Categoria: salute e benessere

La logopedista pavia, come scegliere quella giusta

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La logopedista pavia è una figura di riferimento per quanto riguarda le patologie delle corde vocali e i problemi legati al rapporto tra pensiero e linguaggio. Può intervenire su pazienti di qualsiasi età, anche se il lavoro della logopedista pavia assume particolare rilevanza con i bambini. Infatti, permette ai più piccoli di affrontare piccoli e grandi problemi con la pronuncia delle parole.

In più, lavora sulla comunicazione nell’ambito famigliare. Così, si crea un ambiente sereno, dove il bambino può fare i suoi esercizi e migliorare. Grazie all’uso di materiale pensato per i più piccoli, la logopedista pavia riesce a entrare …

Come dormire bene: 5 consigli utili per dormire

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Come dormire bene? Sono tantissime le persone che soffrono e che si sentono stanche al mattino, perché non riescono a dormire quelle 6-8 ore al giorno necessarie per permettere al corpo di rigenerarsi. Come dormire bene senza imprevisti? Prima di tutto, è bene allontanare tutte le condizioni che possono stressare l’organismo.

Eliminare qualsiasi dispositivo tecnologico 2 ore prima di andare a dormire aiuta tantissimo. Infatti, i dispositivi informatici (PC, smartphone, ecc.) stimolano molto il cervello, che poi fatica ad addormentarsi. In più, è molto importante non pensare ai problemi e staccare la spina. Infatti, i problemi non si …

I benefici della meditazione mindfulness a villafranca di verona

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La vita si è fatta sempre più logorante ed i ritmi quotidiani sono pressanti. Ecco perché è bene valutare la meditazione mindfulness a villafranca di verona. Serve un tempo di qualità per i propri pensieri e per il benessere psicofisico.

L’unico modo che abbiamo per decelerare è: concederci il tempo e la considerazione che meritiamo.

La mindfulness per il tuo benessere

Quando hai le pile scariche e la mente piena non ti resta che trovare la soluzione alle tue ansie. Ansia, stress, momenti ingestibili: tutto questo nascono dalle tue più profonde inquietudini. Ma una soluzione esiste. Quando scoprirai la …

Actiwear donna, restare in forma con stile e comfort

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Mantenersi in forma passeggiando si può e con l’outfit giusto è possibile ottimizzare gli sforzi fatti. L’outfit per l’allenamento deve essere funzionale e presentare alcune caratteristiche come la comodità, la funzionalità e lo stile. Scegliere il completo giusto per fare sport significa trovare il giusto equilibrio tra benessere, bellezza dei completi casual donna e massimo comfort in modo da non rendere difficoltoso alcun tipo di movimento.

L’activewear donna di qualità è concepito proprio per agevolare il momento della passeggiata o della camminata, così come il fitness in genere ma anche il momento del relax, dello yoga o dello stretching. L’importanza …

Dieta chetogenica, che cos’è e come funziona

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La dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi è promossa online e nei media come uno strumento per perdere peso e un guaritore magico apparentemente a tutto tondo. Eppure è stata sviluppata per la prima volta negli anni ’20 per i bambini con epilessia.

Non mancano celebrità e fan degli influencer. La star di Jersey Shore Vinny Guadagnino (o come si definisce su Instagram ‘Keto Guido’), Kourtney Kardashian e Halle Berry sostengono tutti la dieta cheto. Ma anche gli influencer di salute e benessere potrebbero non essere nutrizionisti o dietisti qualificati.

Ad oggi, #keto …

Vendita profumi a Vercelli, ecco dove trovare i migliori

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I vantaggi di indossare un profumo per il tuo benessere

Migliora l’umore

Uno dei principali vantaggi di indossare un profumo è migliorare l’umore. Il profumo aiuta a risollevare il morale. Puoi anche indossare un profumo che rifletta il tuo umore, per proiettarlo meglio. Che tu ti senta giocoso, birichino, timido o anche riservato, i profumi offrono molti tipi diversi di fragranze per diversi stati d’animo. Seleziona e indossa un profumo secondo l’occasione in modo da entrare nell’umore adatto per esso.

Aumenta la fiducia

Proprio come un bel vestito, un buon profumo può aumentare la tua sicurezza e assicurarti di passare la giornata senza sentire …

Vivi l’estate tutto l’anno con il servizio solarium a Rovigo

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L’estate si avvicina e vorresti prepararti non solo alla prova costume, ma desideri andare in spiaggia con una bella abbronzatura. L’abbronzatura da quell’aria di sano e vissuto all’aperto, cosa che in realtà non hai fatto dal momento che l’attuale pandemia ti ha impedito di fare sport invernali che sicuramente avrebbero preparato la pelle ad una bella abbronzatura di montagna, notoriamente più scura di quella che puoi ottenere sui nostri litorali.

La moda che ha scandito l’usanza della pelle abbronzata, non ha moltissimi anni. Se pensi che, fino alla buona metà del secolo scorso, le persone abbronzate erano quelle che lavoravano …

Trattamenti di massoterapia a Cabiate: ecco a chi puoi rivolgerti

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Cos’è la massoterapia e per cosa viene utilizzata?

Quando si parla di massoterapia ci si riferisce a quel massaggio terapeutico dalle origini antichissime che viene eseguito con le mani. Ha delle origini davvero antiche: infatti le prime testimonianze risalgono alla Grecia Classica: pare che Ippocrate utilizzasse questa tecnica per contrastare i disturbi legati alla vecchiaia. L’obiettivo di questo massaggio è il miglioramento del benessere del corpo, in particolar modo per quello muscolo-scheletrico. Sempre più esperti in massoterapia considerano quest’ultima una pratica riabilitativa e preventiva nei confronti di molte malattie che colpiscono i muscoli, le terminazioni nervose, i vasi linfatici e …

Personal trainer Milano, la cura di te stesso al primo posto

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Se sei a Milano e stai cercando il centro ideale per rimetterti in forma e prenderti cura di te stesso, allora hai trovato la soluzione ideale su misura per te.

Grazie a un team qualificato infatti potrai allenarti e vivere meglio, contando su personal trainer esperti e a disposizione per te.

Ci sono cinque studio a Milano che fanno capo alla stessa organizzazione: ti basterà scegliere quello più vicino a te, alla tua abitazione ad esempio o all’ufficio, in base a quelle che sono le tue esigenze personali.

Il personal trainer Milano ha il compito di farti raggiungere i tuoi …

Cataratta Firenze, come intervenire in modo efficace

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Cosa è la cataratta? Si tratta del cristallino che man mano perde la sua trasparenza e quindi impedisce una buona visione, dapprima da lontano ma poi anche da vicino.

Una sorta di velo che cade sugli occhi, che non si può elimare con medicinali, colliri e via discorrendo. Solo l’intervento chirurgico è risolutivo, sostituendo il cristallino con uno artificiale, con garanzia di durata nel tempo e senza rigetto, in quanto è sempre ben tollerato.

Oggigiorno le attese nella sanità pubblica purtroppo si protraggono di mesi e mesi, a causa dell’emergenza sanitaria da gestire. Però la caratatta è un fastidio che …