Categoria: salute e benessere

Se stai cercando il tuo spazio di pieno benessere e relax, una coccola tutta per te, da gustarti nella gioia di una solitudine cercata, devi rivolgerti al centro estetico Alessandria Studio Acqua Tortona. Si tratta infatti di un centro specializzato nella cura del corpo e, con il suo particolare metodo, saprà certamente incontrare le tue esigenze. Il centro si trova in Corso Repubblica al civico 8 ed è aperto dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 20, ed il sabato dalle 9 alle 15. Puoi contattarlo direttamente ai recapiti che trovi sul sito web per chiedere informazioni su costi …

Perché concedersi un trattamento viso Napoli

Il viso è una parte molto importante della fisicità, non solo delle donne. Per questo, quando la pelle del viso è spenta o i segni del tempo si fanno più marcati, si fa fatica a sentirsi bene nel proprio corpo. È proprio in quei momenti che bisogna trovare il tempo di concedersi un trattamento viso Napoli.

Il trattamento viso Napoli aiuta a distendere la pelle e a innescarne i processi illuminanti per apparire al meglio e sentirsi meglio. Le donne che si concedono qualche ora di tempo per un trattamento viso Napoli sono contente …

La logopedista pavia è una figura di riferimento per quanto riguarda le patologie delle corde vocali e i problemi legati al rapporto tra pensiero e linguaggio. Può intervenire su pazienti di qualsiasi età, anche se il lavoro della logopedista pavia assume particolare rilevanza con i bambini. Infatti, permette ai più piccoli di affrontare piccoli e grandi problemi con la pronuncia delle parole.

In più, lavora sulla comunicazione nell’ambito famigliare. Così, si crea un ambiente sereno, dove il bambino può fare i suoi esercizi e migliorare. Grazie all’uso di materiale pensato per i più piccoli, la logopedista pavia riesce a entrare …

Come dormire bene? Sono tantissime le persone che soffrono e che si sentono stanche al mattino, perché non riescono a dormire quelle 6-8 ore al giorno necessarie per permettere al corpo di rigenerarsi. Come dormire bene senza imprevisti? Prima di tutto, è bene allontanare tutte le condizioni che possono stressare l’organismo.

Eliminare qualsiasi dispositivo tecnologico 2 ore prima di andare a dormire aiuta tantissimo. Infatti, i dispositivi informatici (PC, smartphone, ecc.) stimolano molto il cervello, che poi fatica ad addormentarsi. In più, è molto importante non pensare ai problemi e staccare la spina. Infatti, i problemi non si …

Mantenersi in forma passeggiando si può e con l’outfit giusto è possibile ottimizzare gli sforzi fatti. L’outfit per l’allenamento deve essere funzionale e presentare alcune caratteristiche come la comodità, la funzionalità e lo stile. Scegliere il completo giusto per fare sport significa trovare il giusto equilibrio tra benessere, bellezza dei completi casual donna e massimo comfort in modo da non rendere difficoltoso alcun tipo di movimento.

L’activewear donna di qualità è concepito proprio per agevolare il momento della passeggiata o della camminata, così come il fitness in genere ma anche il momento del relax, dello yoga o dello stretching. L’importanza …

La dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi è promossa online e nei media come uno strumento per perdere peso e un guaritore magico apparentemente a tutto tondo. Eppure è stata sviluppata per la prima volta negli anni ’20 per i bambini con epilessia.

Non mancano celebrità e fan degli influencer. La star di Jersey Shore Vinny Guadagnino (o come si definisce su Instagram ‘Keto Guido’), Kourtney Kardashian e Halle Berry sostengono tutti la dieta cheto. Ma anche gli influencer di salute e benessere potrebbero non essere nutrizionisti o dietisti qualificati.

Ad oggi, #keto …

I vantaggi di indossare un profumo per il tuo benessere

Migliora l’umore

Uno dei principali vantaggi di indossare un profumo è migliorare l’umore. Il profumo aiuta a risollevare il morale. Puoi anche indossare un profumo che rifletta il tuo umore, per proiettarlo meglio. Che tu ti senta giocoso, birichino, timido o anche riservato, i profumi offrono molti tipi diversi di fragranze per diversi stati d’animo. Seleziona e indossa un profumo secondo l’occasione in modo da entrare nell’umore adatto per esso.

Aumenta la fiducia

Proprio come un bel vestito, un buon profumo può aumentare la tua sicurezza e assicurarti di passare la giornata senza sentire …

L’estate si avvicina e vorresti prepararti non solo alla prova costume, ma desideri andare in spiaggia con una bella abbronzatura. L’abbronzatura da quell’aria di sano e vissuto all’aperto, cosa che in realtà non hai fatto dal momento che l’attuale pandemia ti ha impedito di fare sport invernali che sicuramente avrebbero preparato la pelle ad una bella abbronzatura di montagna, notoriamente più scura di quella che puoi ottenere sui nostri litorali.

La moda che ha scandito l’usanza della pelle abbronzata, non ha moltissimi anni. Se pensi che, fino alla buona metà del secolo scorso, le persone abbronzate erano quelle che lavoravano …

Cos’è la massoterapia e per cosa viene utilizzata?

Quando si parla di massoterapia ci si riferisce a quel massaggio terapeutico dalle origini antichissime che viene eseguito con le mani. Ha delle origini davvero antiche: infatti le prime testimonianze risalgono alla Grecia Classica: pare che Ippocrate utilizzasse questa tecnica per contrastare i disturbi legati alla vecchiaia. L’obiettivo di questo massaggio è il miglioramento del benessere del corpo, in particolar modo per quello muscolo-scheletrico. Sempre più esperti in massoterapia considerano quest’ultima una pratica riabilitativa e preventiva nei confronti di molte malattie che colpiscono i muscoli, le terminazioni nervose, i vasi linfatici e …